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流感疫苗不足 蘇貞昌：拜託50至64歲晚點打

針對流感疫苗暫緩50至64歲施打等議題，行政院長蘇貞昌今日表示：「要跟國人同胞抱歉。」他指出，去年台灣進口的流感疫苗非常的足夠，今年更比去年進口流感疫苗多，但因為衛福部長陳時中一開始出來示範打針，以至於變得非常熱絡，同時很多民眾可能也受武漢肺炎疫情的衝擊，今年比較踴躍，所以雖然準備的疫苗數量比去年多，但有點像「爆桌」，一時之間大家通通來打。蘇貞昌指出，尤其50到64歲的接種率最高，而且幾乎都已經要達標，反而最高危險的、比較高齡的長者跟嬰幼兒，現在還沒有十足的能夠接近達標。他呼籲，拜託50到64歲的國人同胞，稍微能夠慢一點，不是不打，是優先讓65歲以上長者以及嬰幼兒趕快優先打，這樣子國人同胞就會很平穩。蘇貞昌認為，根據公衛專家的報告，全國施打率只要有25％，就是社區安全了，現在流感的情形其實很少，請大家放心。他也重申，因為當初沒有先把分配次序、節奏弄好，以至於又宣布後，讓50到64歲的民眾一時困擾，這一點確實政府在做法上比較沒有周到，實在很對不起，請這個年齡層的國人同胞原諒，請稍微忍耐，還是會一步一步來。只要都有這樣的施打，國人同胞就會很安全，請放心，就像防治新冠肺炎一樣，全國同舟共濟一條心，台灣一定會做得世界最好。(工商 )

驚！陸動物園熊群抓狂 攻擊飼養員「分屍吃下肚」

大陸上海野生動物園日前驚傳飼養員遭群熊攻擊分屍！該飼育員在眾多遊客面前，遭熊群撕咬攻擊，將他分屍後拖到別處食用，駭人畫面讓在場遊客看傻眼，悲劇發生後，許多人心情久久不能平復，該動物園事發後已將猛獸區關閉。綜合陸媒報導，有目擊者爆料，遊客17日在上海野生動物園搭乘園區觀光車時，看到一名飼育員施工中被猛獸區熊群攻擊，撕咬後分屍吃下肚。其他工作見狀嚇得趕緊躲進車內，熊群離開後，現場僅剩下飼育員的衣服與鞋子，警方不久後就趕到現場調查。目擊遊客指出，當時觀光車上有大量遊客目睹這駭人一幕，其中還有多名小孩，大家心情都尚未平復。園方事後張貼一張告示表示，園區內猛獸區發生安全事故，需處理善後事宜，故此區暫停開放。這起飼育員遭熊群攻擊事件很快在網路上瘋傳，園方事發隔天證實，一名工作人員在作業時遭熊攻擊不幸身亡，政府部門已介入調查，未來將加強園方安全管理。(中時新聞網)

腳抽筋未必都缺鈣 食藥署：睡前注意2件事

半夜突然腳抽經，痛到驚醒，是許多人常有經驗。網路就流傳睡覺時半夜小腿抽筋是因為身體鈣不足，所以要補鈣才能避免半夜小腿抽筋。食藥署對此指出，夜間腳部抽筋的原因眾多，不見得每個人腳抽筋的原因都是因為缺乏鈣質，建議晚上睡覺前在易抽筋的部位作伸展運動，並注意雙腿的保暖。若症狀仍未改善，應適時就醫並遵醫囑治療，勿聽信偏方而延誤就醫時機。夜間抽筋原因多元 勿聽信偏方延誤就醫時機食藥署指出，其實造成夜間腳部抽筋的原因眾多，常見原因包括週邊血液循環不良、肌肉疲勞、神經病變、情緒緊張、環境溫度改變或其他生理因素外，飲食中礦物質鈣鎂的不均衡也可能產生腳抽筋，所以不見得每個人腳抽筋的原因都是因為缺乏鈣質。食藥署提醒保持均衡飲食，養成健康的生活習慣，適當運動並維持理想體重，建立正確的營養攝取觀念，才能維持身體健康。晚上睡覺前在易抽筋的部位作伸展運動，並注意雙腿的保暖。若症狀仍未改善，應適時就醫並遵醫囑治療，勿聽信偏方而延誤就醫時機。抽筋時怎麼辦 適當抽筋國健署建議，抽筋時可這樣處置：小腿抽筋：患者可躺下或坐著，將腿伸直，用手揉捏小腿腓腸肌，或握住足趾用力向後拗拉，使踝關節屈 曲，同時伸展膝關節，直到肌肉恢復原狀即可。大腿抽筋：若抽筋部位在大腿前面之肌肉，則可屈膝用手抓住足背部，盡量往後拉向臀部，使該部肌肉拉長。若抽筋部 位在大腿後面之肌肉，則可屈腰收腹，伸直膝關節，舉腿一手緊握踝關節，盡量向上拉，並揉捏該部。（參考資料：1聽說補鈣可有效緩解半夜抽筋症狀，是真的嗎？2腳抽筋該怎麼辦？／健康醫療網）文章來源：※本文由《常春月刊》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章延伸閱讀：(中時新聞網)